Een oefenschema op maat van de patiënt. Aan de hand van informatie, tips en advies leert u uw rug en nek beter te gebruiken. Daarnaast worden de spieren rond de wervelkolom aan het werk gezet met specifieke oefeningen. Sterkere spieren zorgen er immers voor dat uw rug zo goed mogelijk beschermd blijft tijdens de dagelijkse activiteiten.